Seabuckthorn2u.com

When Sick, It Helps to Heal; When Healthy, it's a Supplement

中医认为,“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素,10个人里有八九个人有湿邪潜伏。 古话说:“千寒易除,一湿难去。 湿气不除, 人会莫名犯困没有精神,睡再久也睡不够,而且会引发各种疾病。有没有湿气,来测一测就知道啦! 

1.头发爱出油、面部油亮 

2.睡觉留口水、口臭、身体有异味 

3.浑身无力,常感到疲倦,精力不集中 

4.阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败 

5.机能衰退,对房事不感兴趣质量不高 

6.睡觉打呼噜,痰多,咳嗽

7.大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)

8.感到累,连说话都懒得说,没劲儿 

9.眼袋下垂,肥胖,减肥后反弹 

10.脸色苍白,原本红润的脸颊不见了 

11.小肚子大(常有胀气),身体浮肿 

12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落 

如有以上1~2种症状,要引起注意了,说明体内有湿气。

对于清除湿气,老中医推荐一个食疗方子:红豆、薏仁米、山药、链子、茯苓、红枣、枸杞 ,大家都知道吃薏米红豆可以祛湿,却不知道搭配山药、链子、茯苓、红枣、枸杞 后效果更好。不过考虑到大家没有时间去熬制和掌控不了配方,小编给大家推荐天猫上的 百优草红豆薏仁粉 ,是个天猫旗舰店,配方是根据老中医方子生产的。每天早上取3-4勺温水泡开喝上一小碗粥,具有良好的祛湿排毒、瘦身健脾、润肠通便功效。