Seabuckthorn2u.com

When Sick, It Helps to Heal; When Healthy, it's a Supplement

Nanas Segar Mempunyai Banyak Manfaat….

 

Nanas adalah ahli keluarga bromeliad. Ia amat jarang berlaku bahawa bromeliads menghasilkan buah-buahan yang boleh dimakan. Nanas adalah bromeliad yang boleh dimakan hanya boleh didapati hari ini. Ia adalah buah-buahan yang pelbagai. Satu nanas adalah sebenarnya terdiri daripada berpuluh-puluh flowerettes individu yang tumbuh bersama-sama untuk membentuk keseluruhan buah.

Setiap skala pada nenas bukti bunga yang berasingan. Nanas berhenti masak minit mereka dipilih. Tiada cara yang istimewa menyimpan mereka akan membantu masak mereka lagi. Warna adalah agak tidak penting dalam menentukan kematangan.

Pilih nanas anda dengan bau. Jika ia berbau segar, tropika dan manis, ia akan menjadi buah yang baik. Skala lanjut mengenai nanas, manis dan juicier rasa.

Selepas anda memotong atas, anda boleh menanam. Ia harus berkembang lebih seperti kentang manis akan. Ini buah-buahan yang lazat adalah bukan sahaja manis dan tropika; ia juga menawarkan banyak faedah kepada kesihatan kita.

Nanas merupakan buah-buahan yang luar biasa. Kita dapati ia menyeronokkan kerana subur, rasa manis dan eksotik, tetapi ia juga boleh menjadi salah satu makanan yang paling sihat yang ada hari ini. Jika kita lihat lebih terperinci di, kita akan mendapati bahawa nanas adalah berharga untuk Ketidakhadaman Memudahkan, Artritis atau Sinusitis. Jus mempunyai kesan anthelmintic; ia membantu Menghilangkan Worms usus.

Let's look at how pineapple affects other conditions.

Nanas merupakan tinggi dalam mangan, mineral yang kritikal Pembangunan Tulang Kuat dan tisu penghubung. Satu cawan nanas segar akan memberikan anda hampir 75% jumlah harian yang disyorkan. Ia amat berguna untuk orang dewasa yang lebih tua, tulang yang cenderung untuk menjadi rapuh dengan usia.   
 

Bromelain, enzim proteolitik, is the key to pineapple's value.

Proteolitik cara "Breaks Down Protein", itulah sebabnya nanas dikenali sebagai Bantuan pencernaan. Ia membantu tubuh mencerna protein lebih cekap. 
Bromelain juga dianggap satu Berkesan Anti-radang. Pengambilan tetap sekurang-kurangnya satu setengah cawan nanas segar setiap hari adalah berupa Melegakan Sakit Sendi biasa untuk Osteoartritis. Ia menghasilkan melegakan kesakitan ringan. Di Jerman , bromelain diluluskan sebagai ubat selepas kecederaan kerana ia dianggap untuk mengurangkan keradangan dan bengkak.

Jus oren adalah cecair yang popular bagi mereka yang mengalami A Sejuk kerana ia adalah tinggi dalam Vitamin C. Nanas segar bukan sahaja tinggi dalam vitamin ini, tetapi kerana bromelain, ia mempunyai keupayaan untuk Mengurangkan mukus di tekak.

Jika anda mempunyai sejuk dengan batuk yang produktif, menambah nanas untuk diet anda. Ia biasanya digunakan di Eropah sebagai ukuran selepas pembedahan untuk memotong mukus selepas sinus tertentu dan operasi tekak. Individu-individu yang makan nanas segar setiap hari melaporkan masalah resdung yang kurang berkaitan dengan alahan. Dalam dan dengan sendirinya, nanas mempunyai risiko yang sangat rendah untuk alahan. 
 

Nanas juga diketahui Menggalakkan Clot Darah pembangunan. Ini menjadikan ia berharga tambahan pemakanan untuk Risalah yang kerap dan lain-lain yang mungkin berisiko untuk pembekuan darah.

Satu kaum ubat lama untuk Morning Kesakitan adalah jus nanas segar. Ia benar-benar berfungsi! Jus segar dan beberapa perkara pertama Kacang pada waktu pagi sering membuat perbezaan. It's also Baik untuk Mulut Sihat. Jus segar Menggalakkan Pertumbuhan Plak.